京都・智積院寺院ヨガリトリート

千年の歴史を持つ京都・智積院で、心の平穏を見つける特別なリトリート。古都の静寂な寺院で、伝統的な瞑想とヨガの実践を通じて、内なる静けさと深い安らぎを体験します。朝の坐禅や写経体験で、日本の禅文化の本質に触れ、歴史ある境内でのヨガセッションでは、自然と調和した動きを学びます。精進料理を味わいながら、僧侶の導きのもとで心を整え、日常を離れた特別な時間を過ごしてください。