
沖縄・ビーチヨガ&マインドフルネスリトリート
エメラルドグリーンの海を眺めながら、沖縄の癒しのエネルギーを体感する特別なリトリート。白い砂浜でのビーチヨガで一日を始め、波の音に耳を傾けながらの瞑想で、内なる静けさを見つけます。透明な海でのシュノーケリングや、サンセットビーチでの夕日を眺めながらのマインドフルネスセッションは、日常を離れた特別な時間。地元の新鮮なシーフードやトロピカルフルーツを味わいながら、沖縄の豊かな自然と文化に触れます。
期間
5日
カテゴリー
Zen Retreat
ツアー概要
沖縄の美しいビーチで行う癒しのリトリートです。波の音を聞きながらのヨガ、サンセット瞑想、そして伝統的な琉球料理を楽しみます。透明度の高い海でのシュノーケリング、島の自然を感じるトレッキング、そして地元の文化体験を通じて、心身ともに深いリラクゼーションを得られるプログラムです。
工程
1
1日目
1日目のスケジュール
アクティビティ
6:00: サンライズビーチヨガ
9:00: シュノーケリング
11:30: 瞑想指導
14:00: 自由時間
16:00: 島内トレッキング
18:00: サンセット瞑想
20:30: 三線体験
食事
Breakfast, Lunch, Dinner
含まれるもの
- ビーチリゾート宿泊(4泊)
- 琉球料理
- ビーチヨガ・瞑想指導
- シュノーケリング
- 島内トレッキング
- 三線体験
- マリンアクティビティ
集合場所
沖縄・宮古島
