Experiences Japan
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沖縄・ビーチヨガ&マインドフルネスリトリート

沖縄・ビーチヨガ&マインドフルネスリトリート

エメラルドグリーンの海を眺めながら、沖縄の癒しのエネルギーを体感する特別なリトリート。白い砂浜でのビーチヨガで一日を始め、波の音に耳を傾けながらの瞑想で、内なる静けさを見つけます。透明な海でのシュノーケリングや、サンセットビーチでの夕日を眺めながらのマインドフルネスセッションは、日常を離れた特別な時間。地元の新鮮なシーフードやトロピカルフルーツを味わいながら、沖縄の豊かな自然と文化に触れます。

期間

5日

カテゴリー

Zen Retreat

ツアー概要

沖縄の美しいビーチで行う癒しのリトリートです。波の音を聞きながらのヨガ、サンセット瞑想、そして伝統的な琉球料理を楽しみます。透明度の高い海でのシュノーケリング、島の自然を感じるトレッキング、そして地元の文化体験を通じて、心身ともに深いリラクゼーションを得られるプログラムです。

工程

1

1日目

1日目のスケジュール

アクティビティ

6:00: サンライズビーチヨガ

9:00: シュノーケリング

11:30: 瞑想指導

14:00: 自由時間

16:00: 島内トレッキング

18:00: サンセット瞑想

20:30: 三線体験

食事

Breakfast, Lunch, Dinner

含まれるもの

  • ビーチリゾート宿泊(4泊)
  • 琉球料理
  • ビーチヨガ・瞑想指導
  • シュノーケリング
  • 島内トレッキング
  • 三線体験
  • マリンアクティビティ

集合場所

沖縄・宮古島

 

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