
吉野・桜の山ヨガリトリート
千本桜で有名な吉野山で、季節の美しさと共に過ごす特別なリトリート。春の桜、秋の紅葉に囲まれた自然の中で、心と体を整える時間を過ごします。桜の木々の下でのヨガセッションや、山の静けさの中で行う瞑想は、季節の美しさを感じながらの特別な体験。古い寺社を参拝しながら、日本の伝統的な精神文化に触れ、地元の精進料理を味わいながら、心身を整えます。
期間
3日
カテゴリー
Zen Retreat
ツアー概要
千本桜で有名な吉野山で行うヨガリトリートです。春は満開の桜、秋は美しい紅葉の中でヨガと瞑想を楽しめます。山岳修行の歴史を持つ吉野の霊気に包まれながら、自然の美しさと精神性を同時に体験できる特別なプログラムです。宿坊での滞在と精進料理も魅力の一つです。
工程
1
1日目
1日目のスケジュール
アクティビティ
6:00: 朝の山岳ヨガ
9:00: 吉野山トレッキング
11:30: 山岳瞑想
14:00: 修験道体験
16:00: 温泉入浴・休憩
19:30: 夜の瞑想
21:00: 自由時間
食事
Breakfast, Lunch, Dinner
含まれるもの
- 宿坊宿泊(2泊)
- 精進料理
- 桜・紅葉の中でのヨガ
- 山岳瞑想
- 吉野山トレッキング
- 修験道体験
- 温泉入浴
集合場所
奈良・吉野
